2023年6月6日 / 最終更新日時 : 2023年6月6日 arukuecotour ●初心者のための登山教室 ★トレーニングの動機づけにポイント集めを試したら…(ポイ活) どの万歩計アプリにするか？ なんでポイントがもらえるの? 運営会社は、25年以上デジタル地図を作り続けています。日々、道路開通情報やスポット開店閉店情報を、行政の道路設計資料/新聞媒体/インターネット等から情報収集して地 […]
2023年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年8月2日 arukuecotour ●初心者のための登山教室 ★キネシオテープの効果的な使い方：長時間縦走で絶大な威力を発揮します。 キネシオテープの効果的な使い方を研究しましたので、皆さんと共有したいと思います。 キネシオとは機能を意味する。外国で参加者に触れるのは免許外なので、裁判になると負ける。日本はその点があいまいなので、触れられる。 100均 […]
2022年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 arukuecotour ●初心者のための登山教室 ★あなたの登山が刺激的になる 書評「日本の山のすべて」 日本の代表的な山45座の自然と文化の解説本です。 掲載の山のほとんどが日本百名山ですが、日本百名山でないものとして英彦山が解説されているのが編集者の趣向を表していて面白いです。 全ての漢字にふりがなが付けられており、漢字 […]
2022年1月15日 / 最終更新日時 : 2022年1月21日 arukuecotour ●初心者のための登山教室 ★TOEICテストによく出る英単語参考書に、英語を使う登山ガイドが感心する理由 こんにちは、歩くエコツアーデザイナーの有吉です。 「TOEICテストによく出る英単語集」というものは、数多くありますが、長年英語を仕事で使っている私は、英単語集の存在をそんなに気にしていなかったのです。日頃の取り引きとか […]
2021年9月19日 / 最終更新日時 : 2021年11月7日 arukuecotour ●初心者のための登山教室 ★双眼鏡スワロフスキーCL Pocket8X25のメリットとデメリット 自然を歩くなどアウトドアの充実度を上げるマストアイテムのひとつに双眼鏡があります。 いろいろ双眼鏡の種類がありますが、お気に入りはスワロフスキーオプティックシリーズ スワロフスキー双眼鏡をお薦めする最大の理由 太陽光線が […]
2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2023年6月2日 arukuecotour ●初心者のための登山教室 ★何歳になっても登山したいなら、毎日の筋トレを楽しくして、あきらめないで！ 「私は自分の年齢について考えたことはありません。役に立ちませんから。 年齢が言い訳になることも、メリットになることもありません。 また、遺伝的に恵まれているわけでもないです。 健康とは日々の選択によって維持されるものです […]
2017年10月2日 / 最終更新日時 : 2017年10月2日 ●初心者のための登山教室 ★60歳以上の中高年者に目立つ、登山中の突然死と予防策とは？歩くエコツアー こんにちは。 歩くエコツアーデザイナーの有吉です。 ツアー登山セミナー「60歳以上の中高年者に目立つ、登山中の突然死と予防策を学ぶ」 に出席して研鑽を積んできました。 高血圧、糖尿病、高脂血症 […]
